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钓鱼的好处真多！

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钓鱼的好处真多！

楼层:#1 由 wetnose » 20 9月 2013 22:33

秋季是最好的进补季节，营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类。鱼类产品味道鲜美，营养价值高，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。

wetnose: Grand General (大将); 帖子: 19638; 注册: 17 9月 2013 10:44; Member Number (论坛会员注册序列号): #12; 地址: 16TH & Woodbine, Markham

Re: 钓鱼的好处真多！

楼层:#2 由 flyfish » 10 6月 2014 14:21

吃鱼的好处真多

flyfish: Brigadier General (大校/准将); 帖子: 562; 注册: 24 10月 2013 00:28; Member Number (论坛会员注册序列号): #146; 地址: Finch & Victoria Park, Scarborough

Re: 钓鱼的好处真多！

楼层:#3 由 yangzw2002 » 10 6月 2014 16:22

鱼身上都是不饱和脂肪，对身体有利。不过钓上来的鱼也不能频繁的吃，安省有一个guide，每个湖，河都不一样。

https://dr6j45jk9xcmk.cloudfront.net/documents/834/guide-eating-ontario-sport-fishen.pdf

yangzw2002: Grand General (大将); 帖子: 14350; 注册: 28 10月 2013 13:35; Member Number (论坛会员注册序列号): #151; 地址: doon south & homerwatson, kitchener

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