Toronto Fishing Forum • 查看主题 - 钓鱼的好处真多！

分页： 1 / 1

钓鱼的好处真多！

发表于 : 20 9月 2013 22:33

由 wetnose

秋季是最好的进补季节，营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类。鱼类产品味道鲜美，营养价值高，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。

Re: 钓鱼的好处真多！

发表于 : 10 6月 2014 14:21

由 flyfish

吃鱼的好处真多

Re: 钓鱼的好处真多！

发表于 : 10 6月 2014 16:22

由 yangzw2002

鱼身上都是不饱和脂肪，对身体有利。不过钓上来的鱼也不能频繁的吃，安省有一个guide，每个湖，河都不一样。

https://dr6j45jk9xcmk.cloudfront.net/documents/834/guide-eating-ontario-sport-fishen.pdf