昨夜的新鲜食材,做了一餐,跟大家分享下(烤制碧谷)
上图上图
想钓鱼, 抄近路; 大路远, 小路近: xiaolujin.com
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wetnose 写道:借用日本人的话说是:美味しそう!

qianbinjeff 写道:精神头不错

D君 写道:感谢大家的捧场
这个是大碧谷的一种做法
碧谷的皮很有营养价值,而且口感很好
Sea Salt, black pepper, dry lemon, dry parsley
Butter化开,倒在tray里,把season好的碧谷,带皮的面朝下,扔几片柠檬上去,不要太多
烤箱bake 500度,大约5到7分钟
做完的肉是白的,下面皮是脆的,新鲜美味
10几分钟就做好了,简单,还健康
店小二 写道:求吃
阿华 写道:又会吃又会钓,牛排啊!

D君 写道:感谢大家的捧场
这个是大碧谷的一种做法
碧谷的皮很有营养价值,而且口感很好
Sea Salt, black pepper, dry lemon, dry parsley
Butter化开,倒在tray里,把season好的碧谷,带皮的面朝下,扔几片柠檬上去,不要太多
烤箱bake 500度,大约5到7分钟
做完的肉是白的,下面皮是脆的,新鲜美味
10几分钟就做好了,简单,还健康
jackliu80 写道:搜带斯奈!!!!!D君 写道:感谢大家的捧场
这个是大碧谷的一种做法
碧谷的皮很有营养价值,而且口感很好
Sea Salt, black pepper, dry lemon, dry parsley
Butter化开,倒在tray里,把season好的碧谷,带皮的面朝下,扔几片柠檬上去,不要太多
烤箱bake 500度,大约5到7分钟
做完的肉是白的,下面皮是脆的,新鲜美味
10几分钟就做好了,简单,还健康
xiaolu 写道:jackliu80 写道:搜带斯奈!!!!!D君 写道:感谢大家的捧场
这个是大碧谷的一种做法
碧谷的皮很有营养价值,而且口感很好
Sea Salt, black pepper, dry lemon, dry parsley
Butter化开,倒在tray里,把season好的碧谷,带皮的面朝下,扔几片柠檬上去,不要太多
烤箱bake 500度,大约5到7分钟
做完的肉是白的,下面皮是脆的,新鲜美味
10几分钟就做好了,简单,还健康
搜带斯奈?
让我猜猜, 大概是小日本儿的: sodesune (そうですね) (yeah, that's right, isn't it?)